Sangat mudah menghindari penyakit maag. Yaitu tidak
makan dan minum yang pedas maupun asam secara berlebihan, pola
makan seimbang (tidak berlebihan lemaknya), dan teratur. Hindari
berlebihan minum kopi, the, soft drink. Lebih aman dengan sering minum
air putih.
Namun demikian, seorang bisa terserang penyakit maag
karena pengaruh ras, keturunan dan kebiasaan makannya. Mungkin saja
orang dengan ras tertentu sudah terbiasa dengan makanan yang merangsang,
tetapi tidak ada keluhan lambung, misalnya suku Minang.
Bagi yang sudah menderita penyakit maag berat, jika
harus memakan makanan yang dikelola secara missal (bersama) -misalnya
dalam asrama, instansi hendaklah memperhatikan syarat makanan, seperti
harus mudah dicerna, porsi makanan sedikit-sedikit tetapi sering, tidak
merangsang lambung (missal pedas, asam, tektur keras), dapat
mengeluarkan cairan lambung dan dapat menetralkan kelebihan asam
lambung.
Satu hal yang juga perlu diperhatikan, bahwa
ketenangan jiwa seseorang bisa mengurangi resiko sakit maag. Jadi,
hadapilah kegiatan sehari-hari dengan tenang dan berserah diri kepada
Allah. Dan Insya Allah, tidak hanya penyakit maag, penyakit lain pun
bisa terhindar dari tubuh kita. Wallahu a’lam.
Tahukah anda susu kambing sangat berperan penting didalam pengobatan pnyakit asam lambung atau maagh. Karena banyak yang belum mengetahui khasiat susu kambing ini, maka banyak orang mentertawakan ketika di tawarkan susu kambing ini..
mulailah cegah penyakit sejak dini sebelum anda di vonis dokter untuk operasi hanya karena anda tidak mau mencoba susu kambing ini..
sumber :http://safuan.wordpress.com
0 komentar:
Posting Komentar